هنگام خانه تکانی به موارد زیر توجه کنید
هنگام خانه تکانی به موارد زیر توجه کنید
هنگام خانه تکانی به موارد زیر توجه کنید
سقوط از روی چهارپایه و نردبان از عوارض و آسیب های خانه تکانی است، پس حتما نسبت به استفاده از وسایل و تجهیزات ایمن و استاندارد و رعایت نکات ایمنی دقت نمائید و هنگام تمیز کردن شیشه از تکیه دادن به شیشه خودداری کنید و خیلی به بیرون خم نشوید.
هنگام بلند کردن بار سنگین بهتر است درصورت امکان آنها را به قطعلات کوچک تر تقسیم کنید تا احتمال آسیب به اندام ها و مفاصل کاهش یابد، همچنین باید تا حد ممکن وسایل مورد نظر را به بدن خود نزدیک و در حین بلند کردن از انجام همزمان حرکات چرخشی پرهیز کنید.
هنگام تمیزکردن کلید و پریز و لوستر ها است که باید حتما نسبت به رعایت نکات ایمنی دقت نماییدو از دستکش و دمپایی استفاده کنید و از اسپری کردن آب روی لوستر و کلید و پریزها پرهیز کنید.
دوستتون داریم، سلامتتون رو بیشتر
نظر دهید