خطر بی‌خوابی و استرس برای مفاصل

 

یاری، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی:

 

افزایش سن از عوامل ساییدگی مفاصل است.

 

حدود ۷۰ درصد افراد مبتلا به ساییدگی مفاصل ۵۵ سال یا بیشتر دارند.

 

میزان مصرف کلسیم، ویتامین D، مصرف ریزمغذی‌ها در بروز بیماری آرتروز نقش دارد.

 

تغذیه، فعالیت بدنی، روابط بین‌فردی، خواب مناسب، سوءمصرف مواد و استرس از عوامل موثری در جلوگیری از بروز آرتروز است.

 

آرتروز برای همیشه مهمان فرد مبتلا است.

گردآورنده: روابط عمومی شبکه بهداشت ودرمان شهرستان تویسرکان