شرایط نگهداری و استفاده از مواد غذایی باقیمانده
طاهره بختیاری _ کارشناس بهداشت محیط تویسرکان میگوید:
شرایط نگهداری و استفاده از مواد غذایی باقیمانده
شرایط نگهداری و استفاده از مواد غذایی باقیماند را طاهره بختیاری _ کارشناس بهداشت محیط تویسرکان میگوید:
در بحث بهداشت مواد غذایی واژهای به نام 《پسمانده》یا غذای باقیمانده هست
«پسمانده» یعنی کسی به عمد یا غیر عمد غذایی را درست و برای وعدههای بعدی و روزهای آتی آن را نگهداری کند، در این مورد، هم بحث ارزش غذایی مطرح میشود و هم بهداشت غذایی
مسلماً غذای مانده ارزش غذایی کمتری دارد. به همین دلیل لازم است تا جای ممکن غذای هر روز در همان روز پخته و تازه مصرف شود
باید توجه داشت که بعد از پخت، غذا نباید بیش از 2 ساعت بیرون از یخچال بماند زیرا نگهداری طولانی مدت غذا در خارج از یخچال، روی اجاق یا سر سفره میتواند باعث آلودگی آن شود
توجه داشته باشید که مصرف غذاهای مانده باعث بروز بیحالی و تهوع در افراد میشود
علاوه بر این، بررسی پژوهشگران حاکی از آن است که غذاهای مانده و کنسرو شده موجب پیری بدن میشوند
برای هضم و جذب غذاهای مانده و برخی مواد غذایی و میوه های کنسرو شده، بدن باید انرژی و فرایند بیشتری نسبت به غذاهای تازه صرف کند
در بدن انسان سالم، مواد غذایی تازه قابلیت هضم و جذب سریع دارند اما جذب و هضم مواد غذایی مانده نیازمند فرایندهایی است که موجب پیری و از بین رفتن برخی سلولهای بدن میشود و این پیری سلولی میتواند باعث پیری بدن شود.
نظر دهید