نقش مهم تغذیه در پیشگیری از پوکی استخوان

 

دکتر زهرا بصیری فوق تخصص روماتولوژی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان با اشاره به اهمیت پیشگیری از پوکی استخوان اظهار کرد: بیماری پوکی استخوان یک بیماری شایع است و در این بیماری مقدار و حجم توده استخوانی کاهش یافته و استخوان‌های بدن شکننده می‌شوند.

 

درمان تاثیری در این بیماری دارد اما چندان موثر نیست و پیشگیری حائز اهمیت است.

 

این بیماری در بین خانم‌ها بیشتر از آقایان است، از هر سه خانمی که به سن ۴۵ سالگی برسند، یک نفر دچار شکستگی مهره می‌شود و از سن ۷۰ سالگی آمار بالاتر می‌رود و شکستگی سر و ران را هم می‌بینیم‌.

 

بنابراین نباید در پوکی استخوان منتظر شکستگی و علامت بود و ممکن است بیمار تنها یک کاهش قد داشته باشد یا مثلاً تغییر ظاهری ایجاد شود و یا تغییرات فیزیولوژیکی و اشکالاتی در استخوان ایجاد شود که روی سیستم تنفسی فرد تاثیر بگذارد.

 

آموزش مردمی