حکیم باشی

 

راستی آزمایی :

سر دردهای میگرنی با استرس و اضطراب تشدید می شود

 

 نتیجه بررسی: درست

 

سردردهای میگرنی علی‌رغم تشدید توسط استرس و اضطراب، جزو سردردهای خطرناک محسوب نمی‌شوند و شیوع آن‌ها نسبت به گذشته تغییر خاصی نداشته است.

 

سن شیوع این بیماری معمولاً از دوران نوجوانی ۱۳ تا ۱۹ سالگی آغاز می‌شود و در ۹۰ درصد موارد، سابقه خانوادگی نقش مهمی در بروز میگرن دارد.

 

سردردهای ضربان‌دار مشخصه اصلی این بیماری هستند که اغلب با تهوع و استفراغ همراه‌اند.

 

گرسنگی، نور مستقیم خورشید، گرمای شدید، سرمای زیاد، و مصرف بیش از حد کافئین، ادویه‌جات و مواد ترش یا داغ می‌توانند میگرن را تشدید کنند.

 

خواب منظم، فعالیت بدنی، پرهیز از مصرف دخانیات، کاهش مصرف ادویه‌جات، و کنترل استرس و اضطراب می‌تواند در پیشگیری از بروز میگرن مؤثر باشد.

 

بیمارانی که به میگرن مبتلا هستند، نباید گرسنه بمانند و باید از قرارگرفتن در شرایط محیطی نامناسب مانند آفتاب مستقیم یا دمای شدید پرهیز کنند.