ایستگاه تندرستی

 

 آیا میدانید؟

 برخی از عوامل بروز بیماری سنگ کلیه چیست ؟

 

افرادی که در معرض گرمای زیاد قرار دارند که باعث از دست رفتن آب بدن میشود

رژیم غذایی نامناسب و پر نمک

مصرف بیش از اندازه گوشت قرمز

چاقی و اضافه وزن

 

جهت پیشگیری از بروز سنگ کلیه، مقدار مصرف آب برای بزرگسالان باید بیش از ۸ لیوان در روز باشد که میزان آب مورد نیاز بدن را میتوان از رنگ ادرار فرد تشخیص داد زیرا رنگ ادرار باید روشن باشد.

 

دوستتون داریم، سلامتتون رو بیشتر